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小儿动脉瘤样骨囊肿

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米熬成粥，搭配水煮蛋。富含碳水化合物、蛋白质，易于消化吸收 

午餐：
虾仁豆腐煲，将鲜虾仁与嫩豆腐放入砂锅中炖煮，加入适量的盐和葱花调味。高蛋白、低脂肪，易消化 

晚餐：
清蒸鸡腿肉，将鸡腿肉清洗干净，放入蒸锅中蒸20分钟，撒上姜丝和葱花。富含优质蛋白质 

周2食谱

早餐：
紫薯包配牛奶，紫薯含有丰富的膳食纤维，牛奶提供优质蛋白质和钙 

午餐：
胡萝卜牛肉汤，将牛肉切块与胡萝卜一起炖煮，富含维生素A和蛋白质，有助于术后恢复 

晚餐：
土豆泥配煎三文鱼，将土豆压成泥状，搭配煎好的三文鱼，三文鱼富含Omega - 3脂肪酸 

周3食谱

早餐：
蔬菜鸡蛋饼，将西葫芦、胡萝卜切丝与鸡蛋搅拌均匀后煎成饼。富含多种维生素和蛋白质 

午餐：
冬瓜排骨汤，将排骨与冬瓜一起炖煮，清淡不油腻，富含蛋白质 

晚餐：
番茄鸡肉丸子汤，将鸡肉制成丸子与番茄一起煮汤，富含维生素C和蛋白质 

周4食谱

早餐：
南瓜粥配包子，南瓜富含胡萝卜素，包子提供碳水化合物 

午餐：
海带炖鸭肉，将鸭肉与海带一起炖煮，富含碘等矿物质 

晚餐：
菠菜炒鸡蛋，将菠菜与鸡蛋一起炒制，富含铁元素和蛋白质 

周5食谱

早餐：
酸奶配坚果，酸奶提供优质蛋白质，坚果含有健康脂肪 

午餐：
香菇青菜炒肉片，将猪肉切片与香菇、青菜一起炒制，营养丰富 

晚餐：
鲫鱼豆腐汤，将鲫鱼与豆腐一起炖煮，富含蛋白质 

周6食谱

早餐：
玉米面窝头配豆浆，玉米面窝头提供粗粮，豆浆提供优质蛋白质 

午餐：
白菜猪肉炖粉条，食材丰富，富含蛋白质和碳水化合物 

晚餐：
蒜蓉西兰花炒虾仁，将西兰花与虾仁一起炒制，富含多种维生素和蛋白质 

周7食谱

早餐：
山药粥配鸡蛋羹，山药健脾养胃，鸡蛋羹提供优质蛋白质 

午餐：
萝卜牛腩煲，将牛腩与萝卜一起炖煮，富含蛋白质和维生素 

晚餐：
西红柿鸡蛋面，面条提供碳水化合物，西红柿和鸡蛋富含多种营养物质 

小儿动脉瘤样骨囊肿患者在饮食上要注意保证营养均衡，促进身体恢复。此食谱尽量选择容易消化的食物，避免过于油腻、辛辣的食物加重身体负担。同时注意食材的新鲜度。