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小儿巨大血小板综合征

周1食谱

早餐：
小米粥配苹果泥，将小米熬煮成粥，搭配去皮苹果打成的泥。富含铁、维生素C促进铁吸收，有助于造血功能 

午餐：
豆腐炖牛肉，将牛肉切块与豆腐一起炖煮至熟透，可加入少量胡萝卜和洋葱。牛肉提供优质蛋白质和铁，豆腐含钙，利于骨骼发育 

晚餐：
虾仁菠菜粥，用大米熬煮成粥，加入新鲜虾仁和菠菜。虾仁提供优质蛋白和锌，菠菜富含叶酸等维生素 

周2食谱

早餐：
牛奶燕麦片，牛奶加热后倒入即食燕麦片中，撒上蓝莓干。燕麦富含膳食纤维，牛奶提供蛋白质和钙，蓝莓干含有抗氧化物质 

午餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许柠檬汁。鳕鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，易于消化 

晚餐：
西红柿鸡蛋面，面条煮熟捞出，用西红柿炒蛋浇头。西红柿富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白 

周3食谱

早餐：
水煮蛋配全麦面包，将鸡蛋煮熟后剥壳，搭配全麦面包食用。鸡蛋是优质蛋白来源，全麦面包含丰富的B族维生素 

午餐：
鸡腿肉冬瓜汤，鸡腿肉剁块与冬瓜一起煲汤，加适量盐调味。鸡肉提供蛋白质，冬瓜有利尿消肿的作用 

晚餐：
南瓜红枣粥，将南瓜切小块与大米一同熬煮成粥，加入红枣增加甜味。南瓜富含β - 胡萝卜素，红枣补血养颜 

周4食谱

早餐：
酸奶水果沙拉，将香蕉、草莓等水果切成小块，拌入酸奶中。酸奶中的益生菌有益肠道健康，水果富含维生素 

午餐：
猪肉白菜饺子，用猪肉和白菜做馅包成饺子，煮熟后食用。猪肉提供铁质，白菜富含维生素和矿物质 

晚餐：
紫菜蛋花汤配米饭，紫菜撕碎放入沸水中，打入鸡蛋搅拌成蛋花状，加盐调味后配米饭食用。紫菜含碘，鸡蛋提供优质蛋白 

周5食谱

早餐：
豆浆油条，豆浆富含植物蛋白，油条（选择无明矾的）作为主食搭配 

午餐：
番茄牛腩煲，将牛腩切块与番茄一起炖煮，直到牛腩软烂。牛腩提供丰富蛋白质，番茄富含维生素C 

晚餐：
海带排骨汤，排骨与海带一起煲汤，加适量姜片去腥。排骨提供钙质和蛋白质，海带富含碘 

周6食谱

早餐：
玉米糊配咸鸭蛋，将玉米粉熬煮成糊状，搭配咸鸭蛋食用。玉米糊易消化，咸鸭蛋含一定量的蛋白质 

午餐：
清蒸黄鱼，将黄鱼处理干净后放入蒸锅中蒸熟，淋上酱油和葱姜丝。黄鱼富含优质蛋白 

晚餐：
青菜肉丸汤，瘦猪肉做成肉丸与青菜一起煮汤。肉丸提供蛋白质，青菜富含维生素和矿物质 

周7食谱

早餐：
绿豆粥配咸菜，绿豆熬煮成粥，搭配少量咸菜。绿豆有清热解毒的功效 

午餐：
红烧鸡翅，鸡翅炖煮至熟透，加入酱油等调料制成红烧口味。鸡翅含有胶原蛋白和蛋白质 

晚餐：
土豆炖牛肉，牛肉与土豆一起炖煮，牛肉提供蛋白质，土豆富含碳水化合物 

对于小儿巨大血小板综合征患者，在制定食谱时需要注意避免食用可能会影响凝血功能的食物（如大量摄入富含维生素K的食物），同时要保证营养均衡，以支持患儿的身体发育需求。上述食谱遵循了这一原则。不过，在实际应用中，最好能根据患儿的具体情况（如年龄、体重、病情严重程度等）进行个性化调整。

小儿巨大血小板综合征

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