子宫内膜息肉的治疗方法主要包括以下几种：

一、观察与定期复查：对息肉较小且无明显症状的患者，可以选择暂时观察，不进行特殊治疗。因为部分小息肉可能会自行消退。

二、药物治疗：息肉较小，患者有手术禁忌或不愿手术时，可以考虑药物治疗。药物包括激素类药物，如地屈孕酮、黄体酮等，这些药物可以在一定程度上促使息肉缩小，改善因息肉导致的月经失调等症状。

三、手术治疗：对息肉较大或有明显症状，如阴道不规则出血、不孕等的患者可以使用手术治疗的方法。在宫腔镜直视下，利用激光能量切除子宫内膜息肉组织。

如果身体有不适，应该及时就医。