陈旧性肛裂的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两大类。以下是对这两种治疗方法的详细阐述：

一、保守治疗

1.保持大便通畅：多吃富含膳食纤维和水分的食物，如蔬菜、水果和坚果类，以软化粪便，促进胃肠蠕动，防止大便干结增加排便困难。可以在医生的指导下口服缓泻剂，以起到松软大便、润滑肠道的作用。

2.局部清洁与用药：排便后，用温水或高锰酸钾溶液进行坐浴，清洁肛门处的皮肤及粘膜，使肛门括约肌放松，促进肛门粘膜的血液循环，缓解疼痛。

二、手术治疗

1.肛裂切除术：在全身麻醉下，由医师使用手术刀沿肛裂边缘切开并移除受损组织，然后缝合伤口。

2.肛管扩张疗法：通过手指或器械对肛门周围组织进行扩张，解除肛门括约肌痉挛，扩大肛门口径，避免排便时再次引起肛裂的发生。

在治疗过程中，患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。