辣椒炒花菜
简介：
花菜放水里浸20 分钟左右，去除农药残留。
辣椒炒花菜 所需材料
- 花菜：500g
- 油：适量
- 青辣椒：两个
- 红辣椒：一个
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 大蒜：两瓣
步骤详解
1
准备食材
2
大蒜切碎，辣椒切细
3
花菜切成小朵
4
锅里热油
5
放入蒜末爆香，再放花菜翻炒
6
加入少量水，继续翻炒一会儿
7
放红辣椒翻炒
8
再放入青辣椒
9
加入适量盐、鸡精调味
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成品图
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