蔬菜沙拉
简介：
煮青椒跟胡萝卜下点油可使色泽鲜艳。
蔬菜沙拉 所需材料
- 马蹄：2个
- 西兰花：适量
- 胡萝卜：半根
- 紫甘蓝：5片
- 黄瓜：适量
- 小番茄：5个
- 青椒：少量
- 花生油：少许
- 沙拉酱：适量
- 盐：少许
步骤详解
1
准备好所以原材料。
2
紫甘蓝洗干净切碎，用盐腌一会。
3
西兰花洗干净用剪刀剪好。
4
胡萝卜削皮切块，马蹄削皮，青椒切条。
5
黄瓜削皮切块，小番茄对半切。
6
西兰花隔水煮五分钟。
7
青椒跟胡萝卜下点油开水煮一会捞出。
8
腌过的紫甘蓝过下水。
9
将弄好的材料依次摆盘上。
10
将沙拉酱装进一次性裱花袋用小口圆形口挤在上面即可。
11
再来张近照（大图）
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