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香煎猪排佐缤纷蔬菜沙拉
简介:
沙拉菜可以选择自己喜欢的菜来制作。菜品最关键在于橄榄油。这次使用的是橄露GALLO经典特级初榨橄榄油,质感丝滑,闻上去有种清香,尝一尝有种清甜,十分合适。
香煎猪排佐缤纷蔬菜沙拉 所需材料
- 猪排:一块
- 橄榄油:适量
- 巴萨米克醋:一大勺
- 盐:适量
- 黄芥未:一勺
- 蜂蜜:一勺
- 柠檬汁:适量
- 沙拉菜:适量
- 鸡蛋:一个
- 茄子:半根
- 小番茄:适量
- 红酒醋:一小勺
步骤详解
1
将原料准备好
2
将猪排敲松
3
将鸡蛋放入煮沸的水中
4
. 在猪排撒上盐,倒入橄榄油,腌制半个小时。一定要选择一款果香味丰富的橄榄油,不仅去腥,还能缩短后续烹饪时间,让肉鲜嫩多汁。
5
茄子洗净,然后撒上盐,揉匀放置半个小时,然后用水冲洗干净,沥干水分
6
将鸡蛋捞出来放入冷水激冷,然后将壳剥掉
7
将沙拉菜洗净,番茄切开
8
用橄榄油+盐+巴萨米克调制沙拉汁
9
将黄芥末+红酒醋+柠檬汁+蜂蜜+橄榄油调制成酱佐煎猪排
10
烧热铁锅,开始煎茄子,煎至两面微焦即可
11
烧热铁锅,将蒜片放入,煎出香味,然后放上腌制好的猪排,煎至两面金黄
12
将煮好的鸡蛋切片
13
.将沙拉菜,番茄,茄子和鸡蛋放在一起,倒入步骤八的沙拉汁拌匀;将猪排放在盘子上,浇上步骤九的芥末酱,旁边放上沙拉即可
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