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果汁

简介：

今天的水果量是两人份。水果汁配燕麦片也很好。

果汁所需材料

苹果：2个
香蕉：1个
西兰花茎：适量

步骤详解

1

苹果洗干净去皮，香蕉去皮，西兰花去皮切块

2

苹果切块，香蕉切块。

3

苹果，香蕉，西兰花茎分别放入原汁机榨汁。

4

蔬果汁配些坚果。

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