排毒祛痘汤
简介：
绿豆有清热，消暑，解毒功效果，薏米有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
排毒祛痘汤 所需材料
- 绿豆：1大把
- 薏米：1把
- 百合：适量
- 蜂蜜：适量
步骤详解
1
提前准备材料有绿豆薏米，干百合
2
绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用
3
将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右
4
在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用
5
绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右
6
炖好后加入适量蜂蜜进行调味
7
最后盛入碗中就可以享用啦
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