木瓜莲子羹
简介:
南方的天气冬天也不冷,但是天气干燥,常喝这个汤可以润肺养颜,莲子百合难煮,要提前泡水,木瓜喜欢硬一点的放入后煮熟就可以啦。
木瓜莲子羹 所需材料
- 木瓜:400克
- 莲子:20粒
- 百合:20片
- 冰糖:15粒
步骤详解
1
莲子百合提前泡水1小时。
2
木瓜去皮去瓤洗净,切小块。
3
准备好冰糖。
4
电饭煲加入2碗水,放入莲子百合,按超快煮1.5小时。
5
放入冰糖,木瓜。
6
再煮半小时。
7
食用。
热门推荐