海带炖排骨
简介：
海带不要太早放下去，不然到排骨可以吃是海带会入口即化，如果老人家要吃海带可以早点放。盐要最后放入可降低钠的摄入
海带炖排骨 所需材料
- 排骨：300克
- 海带：200克
- 姜片：4片
- 盐：适量
- 葱花：适量
- 鸡精：适量
- 枸杞：适量
步骤详解
1
准备食材，排骨焯水，姜切片，海带洗净
2
电炖锅加水，放入排骨姜片，电炖锅开大火
3
排骨烧开半个小时后加入海带
4
汤再烧开后，放入盐、鸡精，加入适量葱花、枸杞，及可出锅
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