常用工具

当前位置: 彩牛健康 > 养生汤 > 酸辣鱿鱼汤

酸辣鱿鱼汤

简介:

鱿鱼是典型的高蛋白、低热量、低脂肪食物,富含多种营养物质,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可保护眼睛、缓解疲劳。今天小编推荐这道酸辣鱿鱼汤,味道极鲜,酸酸辣辣的,非常开胃。

酸辣鱿鱼汤 所需材料
  • 鱿鱼:150克
  • 火腿:50克
  • 黑木耳:15克
  • 青豆:30克
  • 葱:15克
  • 姜:10克
  • 胡椒粉:适量
  • 醋:适量
  • 酱油:适量
  • 酱油:适量
  • 盐:适量
  • 香油:适量
步骤详解
热门推荐