酸辣鱿鱼汤
简介:
鱿鱼是典型的高蛋白、低热量、低脂肪食物,富含多种营养物质,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可保护眼睛、缓解疲劳。今天小编推荐这道酸辣鱿鱼汤,味道极鲜,酸酸辣辣的,非常开胃。
酸辣鱿鱼汤 所需材料
- 鱿鱼:150克
- 火腿:50克
- 黑木耳:15克
- 青豆:30克
- 葱:15克
- 姜:10克
- 胡椒粉:适量
- 醋:适量
- 酱油:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 香油:适量
步骤详解
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鱿鱼是典型的高蛋白、低热量、低脂肪食物,富含多种营养物质,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可保护眼睛、缓解疲劳。今天小编推荐这道酸辣鱿鱼汤,味道极鲜,酸酸辣辣的,非常开胃。