青笋鲑鱼卷
简介：
鲑鱼中含有丰富的脂溶性维生素，青笋含矿物质、纤维素、维生素，可调和身体机能，有益于体内各种蛋白质、糖类、脂质及胆固醇的消化。适当食用可促进脑部健康，利于肠道消化，对新陈代谢也有帮助。
青笋鲑鱼卷 所需材料
- 鲑鱼：150克
- 鸡蛋：95克
- 青笋：95克
- 海苔：20克
- 盐：适量
- 沙拉酱：适量
步骤详解
热门推荐
常用工具
常用工具
鲑鱼中含有丰富的脂溶性维生素，青笋含矿物质、纤维素、维生素，可调和身体机能，有益于体内各种蛋白质、糖类、脂质及胆固醇的消化。适当食用可促进脑部健康，利于肠道消化，对新陈代谢也有帮助。
