益母草红枣瘦肉汤
简介：
女性经期或者产后常感腹部疼痛，可能是体内血流不畅所致。通过食疗可以很好的缓解这种症状，饮用益母草红枣瘦肉汤，能调经止痛，兼且活血去瘀和消除腹部疼痛，是一道很有益的药膳。
益母草红枣瘦肉汤 所需材料
- 益母草：20克
- 当归：8克
- 红枣：20克
- 瘦肉：250克
- 盐：适量
- 味精：适量
步骤详解
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