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苹果鹌鹑

简介：

苹果鹌鹑是一道私家菜，同时也是一道创意料理，口味属于果汁味，微甜；食材里的鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，非常适合肥胖人群食用哦。

苹果鹌鹑所需材料

鹌鹑肉：300克
苹果：150克
橘子：30克
小白菜：30克
樱桃：30克
白糖：适量
番茄酱：适量
醋：适量
盐：适量
料酒：适量
姜末：适量
蒜片：适量
水淀粉：适量
香油：适量
植物油：适量

步骤详解

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