灵芝养心汤
简介:
灵芝有提高免疫力、增强体质、护肝养肝和抗癌抗衰老的功效,但其味道淡而微苦,为此配入香菇、山药、红枣等味清香甘润的食材,皆为性温之材,特别适合冬天饮用,中老年体虚者也可常饮此汤。
灵芝养心汤 所需材料
- 灵芝:3片
- 鸡肉:鸡腿1只
- 香菇:2朵
- 杜仲:5克
- 山药:10克
- 红枣:6颗
- 丹参:10克
步骤详解
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