当前位置： 彩牛健康 > 热菜 > 鹌鹑蛋鲫鱼

鹌鹑蛋鲫鱼

简介：

鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"之称，用鹌鹑蛋来点缀这道鲫鱼，不仅口感创新，色泽搭配上也是很养颜的，看到一定会胃口大开哦。

鹌鹑蛋鲫鱼所需材料

鲫鱼：1条
鹌鹑蛋：20个
豆瓣酱：8克
白糖：少许
醋：少许
香油：4克
盐：4克
葱：5克
蒜：5克
姜：5克
淀粉：适量

步骤详解

热门推荐