苋菜肉片汤
简介:
苋菜营养丰富,几乎含有人体所需要的几大常量营养素,且都是易于消化吸收的优质营养。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫乏等。做出来的汤,能清热、利尿、祛膀胱湿热、开胃消食、祛滞。
苋菜肉片汤 所需材料
- 苋菜:200克
- 猪肉:100克
- 姜:5克
- 盐:5克
- 味精:3克
步骤详解
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苋菜营养丰富,几乎含有人体所需要的几大常量营养素,且都是易于消化吸收的优质营养。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫乏等。做出来的汤,能清热、利尿、祛膀胱湿热、开胃消食、祛滞。