两种口罩都是可以的。口罩之所以分独立包装和非独立包装，主要是因为独立包装的口罩是灭菌型的，非独立包装的口罩是非灭菌型的，但无论是哪种，这两者都具有较好的预防病毒的作用，因此生活中购买口罩的时候都是可以买的。

需要根据实际情况而定。生活中一次性口罩分为一次性医用口罩和一次性非医用口罩，其中一次性医用口罩包括医用防护口罩、医用外科口罩和一次性使用医用口罩，是由特殊的材质制成的，可以帮助人体预防新冠病毒。但一次非医用口罩主要是根据《民用卫生口罩》标准制成的，可有效阻隔飞沫、花粉、细菌等颗粒物，但对于新冠病毒是没有预防作用的。

生活中口罩不建议清洗之后再用，清洗之后很容易导致口罩口罩变形、头戴部件老化变松，从而导致过滤效率下降、过滤层受损或者无法达到气密性要求，再次配戴预防病毒效果就不会很好了。其次一次性口罩也不适宜消毒之后进行使用，这样会存在消毒成分残留的问题，有潜在风险。

通常普通的无纺布口罩并不可以防病毒，只有一次性的医用口罩或者n95口罩，才具有预防病毒的作用。因为无纺布口罩，并不可以有效的过滤空气当中的飞沫，经过呼吸系统感染的病毒，一般是通过飞沫进行传播的，所以普通的无纺布口罩是没有效果的。

医用外科口罩通常由面罩、定形件、束带等组件加工而成，由非织造布材料制造而成，通过过滤起到隔离作用。医用外科口罩一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境，为医护人员工作是所佩戴的口罩，安全系数相对较高，对于细菌、病毒的抵抗能及较强，其次医用外科口罩也可用于防流感。

毛豆不是发物，发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物；而毛豆味苦性平，其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，食用之后并不会诱发或者加重某些疾病发生，所以毛豆并不属于发物中的一种。

1、对于婴幼儿来说，是不建议吃毛豆的，因为婴幼儿肠胃比较虚弱，毛豆中含有大量的维生素、纤维素，婴幼儿食用之后容易加重其胃肠道负担，从而导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；2、对于毛豆过敏的人群来说，食用毛豆之后容易诱发其过敏症状，导致其出现红肿、瘙痒等不适症状发生，对其的健康造成伤害；3、腹泻者也不宜食用毛豆，否则会加重腹泻患者的病情，因为毛豆具有一定润肠通便的作用，食用过量了会加大肠胃的不适。

芦笋可以涮火锅，芦笋的口感十分脆嫩，而且具有一股非常特殊的清香味，是可以用来涮火锅的，但是在用芦笋涮火锅之前需要先对芦笋进行处理，而且在涮的时候时间也不宜过长，以免影响芦笋的口感和营养。而且芦笋的口感十分清新，在吃火锅的时候适当地吃一些芦笋的话在一定程度上也可以减少火锅的油腻感，并可以减少其它肉类的摄入，对人体健康来说会更有利一些。

一般15-20分钟左右。芦笋是属于百合科天门冬属多年生草本植物石刁柏的嫩芽，是一种蔬菜，而对于大部分蔬菜来说都是比较容易熟的，所以芦笋熟的时间也不需要太长。一般将芦笋放进200℃预热好的烤箱中烤15-20分钟左右，直至芦笋变嫩就可以了，具体时间需要根据芦笋的大小来决定，越大的芦笋所需要的时间也就越长。