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尿酸高可以吃鲈鱼吗

2024-05-31 2723次浏览

病情描述:

我去医院检查出来的结果,说是我的尿酸高,尿酸高可以吃鲈鱼吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

对于高尿酸患者而言,饮食调理尤为关键。鲈鱼作为一个优质选择,其嘌呤含量相对较低,适量食用不仅不会对尿酸水平造成显著影响,反而因其丰富的营养成分有助于补充身体所需,增强抵抗力。建议每天食用50-100g鲈鱼,烹饪方式以清蒸为佳,避免油炸,同时尽量不食用鱼皮,以减少嘌呤摄入。对于易过敏体质、痛风及皮肤病患者,应谨慎食用。高尿酸患者应避免摄入高嘌呤食物,如沙丁鱼、带鱼等海鲜,保持低盐、低油、控糖的饮食原则,并遵医嘱定期复查,监测血尿酸水平,以维护健康。

2024-05-31 15:13

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