牛奶过期还能不能喝

牛奶，作为日常生活中不可或缺的营养饮品，其品质与新鲜度至关重要。一旦牛奶过了保质期，它的营养成分会显著下降，甚至可能滋生细菌，这些变化都可能对健康构成威胁。因此，对于过期的牛奶，坚决不建议饮用。每一口过期的牛奶都可能隐藏着潜在的健康风险，它可能引发胃肠道不适，影响日常生活。为了保障身体健康，务必牢记，任何食物都有它的保质期，一旦过期，就必须果断舍弃。共同维护健康的生活方式，从拒绝过期牛奶开始。