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大量出汗好不好

2021-12-08 1116次浏览

病情描述:

我不运动的话一般不会流汗,但一运动就会汗如雨下,一直都是这样的,请问大量出汗好不好?

医生回答(1)
赵连礼主任医师

胜利油田中心医院

在运动的时候大量出汗能够有效的去除体内的湿气和寒气,能够有效的促进身体血液循环的速度,提高身体新陈代谢的功能有利于身体的健康。但是如果出汗量比较多的话那么就有可能会使的身体缺乏水分,所以在运动之后需要多喝一些温开水补充身体的水分,防止是因为缺乏水分而造成身体脱水的现象。

2021-12-08 17:26

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