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出汗时能洗澡吗

2024-06-03 4371次浏览

病情描述:

我经常打完了篮球,回去就洗澡,但是每次都要挨骂,让我等汗干了再洗,请问出汗时能洗澡吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

如果出汗量非常大或正在进行剧烈运动后,身体可能处于较为疲惫的状态,此时立即洗热水澡可能会导致血压下降、头晕等不适。建议稍作休息,等身体稍微恢复后再洗澡。

出汗时,毛孔处于打开状态,如果这时候洗澡可能导致毛孔迅速收缩,影响体内热量的散发,导致感冒或肌肉痉挛。

注意洗澡的时候要选择温水而不是过热的水,以免对皮肤和心血管造成刺激。

2024-06-03 10:28

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