有高血压该怎么办

问低血压高该怎么办

答

低血压高，通常指的是收缩压即高压正常或偏低，而舒张压即低压偏高的血压状态。这种血压模式可能与动脉硬化、血管弹性下降有关，常见于中老年人群。以下是一些建议的处理方式：

1.生活方式调整：增加有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善心血管健康；保持健康饮食，减少盐分和脂肪摄入，多吃蔬菜水果；避免过度饮酒和吸烟。

2.规律运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动，可以提高心肺功能，促进血液循环，帮助降低血压。

3.心态调整：保持良好心态，避免长期精神紧张和压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松心情。

4.药物治疗：如果生活方式调整后，血压仍控制不佳，应咨询医生，可能需要服用降压药物。药物选择需根据个人情况由医生决定。

问血压低压高怎么办

答通常来说，血压低压高是一种常见的疾病，要想治疗，首先要了解病因，以便采取有效的治疗措施。一般来说，血压低压高的病因可以分为内因和外因两大类。内因是指身体内部结构的改变，比如血管硬化，动脉粥样硬化等等；外因是指外界环境的变化，比如饮食，精神压力，缺乏锻炼等等。因此，想要治疗血压低压高，首先要改变生活习惯，再多参加有氧运动，比如慢跑，游泳等；多休息，放松身心，减少精神压力。如果出现不适，建议及时就医，有助于身体恢复。

问高血压引起的脑干出血该怎么办

答高血压引起的脑干出血可以使用药物等进行治疗。高血压、脑干出血是由高血压引起的，当血压明显上升时，会造成基底动脉中心支破裂，从而造成脑干出血。可以口服硝普钠、硫酸镁、复方利血平和乌拉地尔降压药物，同时要注意观察患者的血压，避免出现不稳定的情况。如果出现脑干出血量较大，会出现呼吸衰竭、呼吸暂停等症状，需要进行短期呼吸机辅助呼吸，以渡过脑水肿的高峰。

问血压高怎么办

答血压高时，应采取以下措施应对： 1.多次测量以确诊：高血压需要多次测量来确诊，若体检时血压偏高，建议就医心血管内科，进行进一步检查以明确。 2.调整生活方式：包括控制饮食，减少钠盐摄入，多摄入富含钾的食物，如香蕉、橙子等；增加运动，以中等强度的有氧运动为主；戒烟限酒，避免熬夜。 3.药物治疗：一旦确诊高血压，应在医生指导下开始服用降压药物。降压药物种类繁多，需根据个人情况选择，并坚持长期服用，以控制血压稳定。 4.定期监测与复查：定期监测血压变化，记录血压数值，以便及时调整用药方案。定期复查相关指标，评估靶器官损害情况。

问低压高怎么办

答

“低压高”通常指的是舒张压高于正常范围，而收缩压可能在正常范围内或略高。这种情况可能是高血压的一种表现，但其病理机制与典型高血压有所不同。低压高可能由多种因素引起，包括动脉硬化、肾功能异常、内分泌失调等。

面对低压高的情况，需要饮食和生活方式调整，饮食上建议低盐、低脂，控制食盐摄入量，每天钠盐的摄入不超过六克。多吃含纤维素和维生素丰富的青菜、水果，以及含钾的蔬菜、水果。避免吃过于油腻、辛辣的食物，以及高胆固醇的食物。

建议多参加体育锻炼，进行适当锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动。保持室内空气清新，每天开窗通风换气。针对一些患者，可能需要药物干预，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，以帮助控制血压。

如有疑虑，建议及时就医。