常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

菠萝蜜的核能吃吗

2024-05-30 10906次浏览

病情描述:

我生完孩子没多久,自己有点乳汁不足的情况,有人说可以吃菠萝蜜的核,想问医生,菠萝蜜的核能吃吗?

医生回答(1)
赵海明副主任医师

四川省人民医院

菠萝蜜的核是可以食用的,它富含蛋白质和膳食纤维,对身体有一定的益处。 菠萝蜜的核含有较高的营养价值,包括蛋白质、膳食纤维和矿物质等,适量食用可以帮助促进肠道健康,增强身体免疫力。 食用菠萝蜜的核时,需要将其煮熟或烤熟,以去除其中的生涩味和有害物质。可以将煮熟的菠萝蜜核作为小食食用,或者加入汤品、炖品中增加口感和营养。但请注意,过量食用可能会引起消化不良,所以应适量食用。

2024-05-30 13:43

专家科普视频推荐精选问答