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芝麻酱的热量高吗

2021-11-06 6606次浏览

病情描述:

我特别爱吃芝麻酱,但是很怕热量高,芝麻酱的热量高吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

芝麻酱的热量一般来说比较高。芝麻酱属于一种高油脂的食物,而且芝麻中还具有很多的脂肪和糖分,具有防止头发脱落等功效,但是芝麻酱最好是以调味来使用,避免吃太多,否则会很容易引起肥胖,而且还会导致胆固醇高等疾病,可以选择少量多餐的方式来进行食用。

2021-11-06 14:33

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