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女人喝奶粉好还是牛奶好

2021-11-04 6053次浏览

病情描述:

我最近这一段时间瘦了好几斤,想喝些有营养的食物,女人喝奶粉好还是牛奶好?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

女人喝奶粉比较好。主要是根据女人对身体需求而定,如果只是想要补钙,可以通过喝牛奶的方式给身体及时的补充钙剂,但是如果身体缺乏很多的微量元素或者优质蛋白,可以通过喝奶粉的方式及时给身体补充营养物质。

2021-11-04 16:12

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