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早上空腹喝蜂蜜水好吗

2021-11-01 7037次浏览

病情描述:

最近这段时间我早上经常空腹喝蜂蜜水,早上空腹喝蜂蜜水好吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

早上空腹喝蜂蜜水好。早上空腹喝蜂蜜水能促进胃肠道蠕动,会使体内的毒素和垃圾尽快排出体外,可以起到排毒养颜和减肥的效果。蜂蜜中含有大量的糖分,但是喝的时候不要喝的太多,在平时生活中要注意休息,适当的做些体育运动,营养要均衡。

2021-11-01 16:48

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