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什么水果治便秘最好

2021-11-01 7604次浏览

病情描述:

平时是一个特别喜欢吃水果的人,这两天正好是我的通便的情况不太好,下午要去超市买水果,所以,什么水果治便秘最好?

医生回答(1)
赵海明副主任医师

四川省人民医院

便秘可以食用香蕉、苹果、橘子、梨以及枣、青枣等当季的新鲜水果,这类水果具有一定的促进胃肠的蠕动、通便的作用。一般情况是通过口服药物的方式来治疗,要注意在生活中需要多喝水,这样可以让身体内的肠胃更加水润,进而就可以更加容易排便,这样就可以达到通便的效果。

2021-11-01 10:24

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