常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

含维生素a的食物有哪些

2021-10-26 4571次浏览

病情描述:

今天去医院检查身体的时候说我缺乏维生素a,我想找点食物来吃,含维生素a的食物有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

含维生素a的食物一般有苹果、胡萝卜以及西红柿等,这些食物里面不仅含有丰富的维生素a,膳食纤维含量也是比较丰富的。除了以上食物以外,动物的肝脏当中含有的维生素含量也是比较高的,猪肝。如果维生素a缺乏过多,可以服用维生素a的药物治疗。

2021-10-26 10:32

专家科普视频推荐精选问答