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月经延迟吃什么让它来

2021-10-15 3754次浏览

病情描述:

月经都已经推迟快10天都没有来了,月经一直不来,我特别的着急,而且我用验孕试纸发现自己不是怀孕了,但是月经一直不来,皮肤都变得特别的差,月经延迟吃什么来?

医生回答(1)
吕爱明副主任医师

北京医院

大多数女性都面临着内分泌失调的现象,月经推迟3到7天是一种较为正常的状态,不必过于担心。如果月经推迟期较长,建议多吃一些有助于补血益气的食物,例如红枣、枸杞和阿胶等,同时也要注意休息,保持一个轻松的心情,如果情况非常严重,则建议直接去到医院进行咨询。

2021-10-15 09:34

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