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拉肚子可以吃玉米吗

2025-04-15 133次浏览

病情描述:

最近也不知道吃坏了啥,一直拉肚子。现在肚子还咕噜咕噜叫呢。我平时挺爱吃玉米,就想问下,拉肚子的时候能吃玉米不?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

拉肚子指的是腹泻。一般情况下,腹泻是否可以吃玉米,需根据具体情况判断。如果症状严重,通常不建议吃。但如果症状较轻,可以适量吃。

玉米属于粗粮,富含膳食纤维,不易被消化。腹泻时,肠道消化吸收功能减弱,此时食用玉米,膳食纤维可能会刺激肠道蠕动加快,进而加重腹泻症状,还可能引起腹胀、腹痛等不适,所以腹泻症状较明显时,通常不建议吃玉米。

但如果是轻微的腹泻,且个体对玉米有较好的耐受性,可以适量食用煮熟的玉米粒,但应避免过量,同时注意观察腹泻情况是否有所变化。同时,注意保持充足的水分摄入,预防脱水。

当出现腹泻症状时,建议采取低纤维、易消化的食物,如白米饭、香蕉、苹果泥、土豆等,以减轻肠道刺激,帮助肠道修复。

2025-04-15 19:29

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