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什么人不能吃荠菜

2025-03-21 370次浏览

病情描述:

有朋友喜欢吃野菜,挖了些荠菜,我也想吃,但我体质比较虚弱,不知道能不能吃,想问问什么人不能吃荠菜啊?

医生回答(1)
于永超主治医师

中日友好医院

荠菜作为一种常见的野菜,富含维生素C、胡萝卜素以及矿物质等营养成分,对健康有益,但并非所有人都适合食用荠菜。

部分人群可能对荠菜中的成分过敏,如出现皮疹、瘙痒等过敏反应,应避免食用。荠菜性凉,可能会加重体内的寒湿之气,因此身体虚寒或宫寒的女性应尽量避免食用。荠菜可能导致脾胃虚寒,从而加剧腹泻症状,因此长期腹泻的人群应谨慎食用。

荠菜性凉,脾胃功能较弱或虚寒体质的人群大量食用可能会加重体内寒湿,导致消化不良、腹泻等症状。脾胃虚寒者应尽量避免食用。荠菜中含有一定量的草酸,肾病患者过量食用可能导致草酸钙结石的风险增加,因此建议谨慎食用或者避免食用。

荠菜中的草酸可能影响婴幼儿对铁、锌等矿物质的吸收,进而影响其发育,故应谨慎食用。

2025-03-21 19:47

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