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偏头痛怎么办快速止痛

2025-01-23 191次浏览

病情描述:

经常工作的时候,就会觉得头痛不适,难受的很,偏头痛是个老毛病了。不知道怎么解决,只能问问,偏头痛怎么办快速止痛?

医生回答(1)
吕志勤主任医师

北京大学第一医院

针对偏头痛的快速止痛,有以下几点建议:

1.药物治疗:若偏头痛较为严重且频繁发作,可在医生指导下使用非甾体抗炎类药物(如布洛芬缓释胶囊)或其他专业药物治疗,以快速缓解疼痛。

2.生活方式调整:保持充足的睡眠、避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质、保持平和的心情,都有助于缓解偏头痛。

3.放松技巧:深呼吸、冥想、瑜伽或渐进性肌肉松弛练习可以减轻紧张和压力,有助于预防偏头痛发作。在偏头痛发作时,尝试在一个安静、光线柔和的环境中休息,使用冷敷或热敷头部也可能提供暂时的缓解。

4.生物反馈疗法:通过学习控制身体的生理反应,如心率、血压和肌肉紧张度,以减轻偏头痛症状。这通常需要专业人员指导下的训练。

5.预防性治疗:频繁发作的偏头痛,可能需要长期的预防性治疗。这包括药物治疗,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、抗抑郁药或抗癫痫药物,以及定期咨询医生,调整治疗方案。

如果偏头痛症状持续恶化或伴有其他严重症状,应立即就医。

2025-01-23 18:21

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