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肌肉酸痛的原因

2025-01-23 189次浏览

病情描述:

最近睡觉和起床的时候总是感觉肌肉有些酸痛,想问一下医生,肌肉酸痛的原因有哪些?

医生回答(1)
吕志勤主任医师

北京大学第一医院

肌肉酸痛是日常生活中常见的症状,原因可能包含多个方面,主要有以下几点:

1.肌肉酸痛常在运动后数小时至24小时左右出现,持续时间一般为1-3天。这可能是由于肌肉受伤、肌肉痉挛或结缔组织异常所引起。

2.肌肉纤维的微小损伤。

3.一些感染性疾病,如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病等,可能伴有持续高热和全身肌肉酸痛等症状。

4.类风湿性关节炎、颈椎病、椎间盘突出、反复紧张性损伤症等,也可能引起肌肉酸痛。

此外,其他因素如营养不良、脱水、电解质失衡、长期保持同一姿势、过度使用肌肉、肌肉疾病等也可能导致肌肉酸痛。在治疗上,适当的休息、热敷、轻柔拉伸和按摩可以缓解肌肉酸痛;如果是由特定疾病引起的肌肉酸痛,则需针对病因进行治疗。

2025-01-23 18:21

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