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背部酸痛是什么原因引起的

2024-11-28 275次浏览

病情描述:

最近我的背部总是酸痛,尤其是在久坐或者劳累后更加明显。有时候还会感觉背部肌肉僵硬,活动一下能稍微缓解。我想知道背部酸痛到底是什么原因引起的呢?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

背部酸痛是一个常见的症状,可能由多种因素引起。

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉,导致肌肉疲劳和紧张,从而引发酸痛。

2.脊柱疾病:如颈椎病、腰椎间盘突出等,这些疾病可能压迫神经根或脊髓,引起背部酸痛。

3.椎间盘问题:如椎间盘突出或退化,这些情况可以压迫神经根,导致疼痛、麻木或刺痛感,尤其是在腰部和下背部。

4.风湿性疾病:风湿可引起骨、关节、肌肉、韧带的慢性疼痛,背部作为身体的重要支撑部位,也常受到风湿的影响。

5.不良生活习惯:长时间坐姿不正确、缺乏运动、肥胖等都可能导致背部肌肉疲劳和紧张,进而引起酸痛。

为缓解背部酸痛,建议保持良好的坐、站、卧姿势,避免长时间保持同一姿势;适当进行背部肌肉锻炼;保持健康的生活方式。

2024-11-28 17:18

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