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多囊卵巢怎么调理

2024-11-11 125次浏览

病情描述:

我被查出有多囊卵巢,很担心。想知道多囊卵巢怎么调理?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

多囊卵巢,也称为多囊卵巢综合征,是一种女性内分泌失调疾病。会给患者带来诸多困扰,如月经不规律、排卵障碍、多囊样改变等。针对多囊卵巢的调理,可以从几个方面入手:

1.生活方式调整,保持健康的生活方式,每周应进行至少150分钟的中等强度运动,比如快走、游泳、骑自行车或者慢跑等。这样有助于控制体重,降低胰岛素抵抗,从而改善内分泌状况。要养成健康的生活习惯,避免长时间熬夜,保证充足的休息。还应保持积极的心态,避免情绪波动对内分泌系统产生不良影响。

2.饮食调理,选择低糖、高纤维素的饮食模式。多吃全麦面包、蔬菜、水果等食物,减少精制碳水化合物的摄入。尽量避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、油炸食物等。适当控制盐分摄入,合理饮水,保持身体的水分平衡。

3.药物调理,如果是月经失调,可以使用黄体酮、炔雌醇等雌孕激素进行调理;若是存在不孕的情况,可使用枸橼酸氯米芬或来曲唑等促排卵药物,药物应在医生指导下使用。

4.定期检查,定期进行B超、性激素六项等检查,以便及时监测病情变化。

查出多囊卵巢,建议及时就医,结合情况制定合适的治疗方案。

2024-11-11 19:46

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