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子宫下垂怎么恢复正常

2024-11-11 111次浏览

病情描述:

被查出子宫下垂,心里很害怕。想请教一下子宫下垂怎么恢复正常?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

子宫下垂是盆腔器官脱垂的一种,在多次分娩、产伤或长期腹压增高的女性中较为常见。子宫下垂恢复的方法主要包括:

1.非手术治疗,适用于轻度下垂或者不愿意手术的患者。可以进行盆底肌肉锻炼,像凯格尔运动,能增强盆底肌肉的张力和控制能力。还可以使用子宫托,通过物理支撑来缓解症状。还要改善生活习惯,避免从事重体力劳动,减少会增加腹压的活动。

若子宫下垂情况不严重,也可以通过锻炼来改善,比如肛提肌法、踩脚踏车运动、剪刀式运动等,能锻炼盆底肌,帮助其恢复。

2.手术治疗,中重度下垂或者保守治疗没有效果的情况,可以考虑手术。常见的手术有阴道前后壁修补术、阴道封闭术、骶棘韧带固定术等,要选择适合的手术方式,目的是恢复盆腔结构,提升子宫位置,并且尽量保留生殖功能。

3.药物治疗,对轻度的子宫下垂,还可以选用一些中成药物进行辅助治疗,像补中益气丸、人参健脾丸等。

恢复期间,要避免剧烈运动,保持良好心态,多吃有营养的水果和蔬菜,比如火龙果、菠菜等。也要注意饮食调节,多喝水,多吃有补气、补肾作用的食品。

2024-11-11 19:46

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