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拉肚子怎么缓解

2024-09-30 328次浏览

病情描述:

我最近老是拉肚子,感觉有些虚脱,所以,拉肚子怎么缓解?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

拉肚子,又称为腹泻,缓解腹泻的方法主要包括以下几点:

1.饮食调节:避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物,以及含有咖啡因和酒精的饮料。可以选择易消化、富含纤维的食物,如香蕉、煮土豆、白米饭和烤面包等。

2.补充水分:腹泻可能导致脱水,应适量饮用温开水或含电解质的饮料,如口服补液盐,以补充体内流失的水分和电解质。

3.药物治疗:如腹泻严重,可在医生指导下使用止泻药物,如蒙脱石散等,以控制症状。若腹泻由细菌感染引起,还需使用抗生素进行治疗。

4.注意个人卫生:勤洗手,尤其是饭前便后,以减少病原体的传播。

5.休息与观察:在腹泻期间,应注意休息,避免过度劳累,同时观察病情变化,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。

2024-09-30 21:41

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