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肠炎吃什么好

2024-09-30 141次浏览

病情描述:

我最近老是拉肚子,检查出是肠炎,想问问医生看,肠炎吃什么好?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

以下是肠炎患者适合吃的食物建议:

1.易消化食物:避免油腻、辛辣、生冷食物,以免刺激肠胃,加重炎症。可以选择米粥、面条、蒸蛋等容易消化的食物。

2.富含营养的食物:适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等,以及新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、胡萝卜等,以补充维生素和矿物质。

3.止泻食物:山楂、乌梅、莲子等具有收敛止泻作用的食物,适合肠炎患者食用。

4.避免刺激性食物:辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜的食物应尽量避免,以免加重肠道炎症。

5.避免过敏源:部分肠炎可能与食物过敏有关,如乳糖不耐受等,应避免食用可能引起过敏反应的食物。

6.分餐制:采取少量多餐的方式,减轻胃肠道负担,有助于营养物质的吸收。

患者还要少食多餐,避免暴饮暴食,保持饮食规律,以促进肠道健康。

2024-09-30 21:41

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