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苦瓜叶子煮水的功效与作用

2024-09-30 233次浏览

病情描述:

最近吃的太油腻,老是上火长口腔溃疡,嘴巴疼的要死,我妈说去买苦瓜叶子来煮水喝,有帮助。我就好奇,苦瓜叶子煮水的功效与作用是什么

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

以下是苦瓜叶煮水的主要功效与作用:

1.降血糖:苦瓜叶中含有类胰岛素样肽类物质,这些成分有助于降低血糖水平,对糖尿病患者来说,适量饮用苦瓜叶水可能有助于血糖控制。

2.清热解毒:苦瓜性寒,能清热解毒,利尿消肿。夏季饮用苦瓜叶水,可以帮助身体排除多余的热量和毒素,缓解暑热症状。

3.抗炎抗氧化:苦瓜叶富含多种抗氧化剂,如维生素C、β-胡萝卜素等,这些成分能够帮助抵抗自由基,减少炎症反应,对提高机体免疫力有一定帮助。

4.促进消化:苦瓜叶中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,改善便秘,同时,其中的一些成分还能刺激胃液分泌,增进食欲,有助于消化系统的健康。

但是,过量饮用苦瓜叶子煮水可能引起不适,如肠胃不适、腹泻等,因此建议在医生的指导下合理饮用。

2024-09-30 21:41

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