西洋参功效作用及禁忌
2024-09-30 260次浏览
高血脂的情况一年了,除了吃药,医生建议我适当吃些西洋参,想知道一下,西洋参功效与作用及禁忌是什么
西洋参的功效与作用:
1.增强免疫系统:西洋参可以刺激免疫细胞的活性,提高机体对疾病的抵抗力。
2.抗疲劳和改善体力:有助于缓解身体疲劳,提升精力和耐力。
3.调节血糖:对糖尿病患者,适量使用西洋参可能有助于控制血糖水平。
4.心血管保护:西洋参能够扩张血管,降低血压,对心脏有保护作用。
5.抗压和改善睡眠:有助于减轻压力,改善睡眠质量,对抗焦虑和抑郁症状。
6.促进消化:西洋参还能促进消化系统的健康,缓解胃肠道不适。
西洋参的禁忌:
尽管西洋参具有很多的好处,但并不是适合所有人:
1.过敏反应:对人参或西洋参过敏者应避免使用。
2.孕妇和哺乳期妇女:建议孕妇和哺乳期妇女在医生指导下使用。
3.低血压患者:西洋参有降压作用,低血压患者使用需谨慎。
2024-09-30 21:41
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问声带息肉后怎么练发声
答深吸一口气,然后嘴巴慢慢张开呈半圆形,使气流缓缓流出声门,同时发出规律的气泡音。手术10天后,患者可以进行低音调、短时间的讲话练习。每次不超过5分钟,每天3~5次。鼓励患者多做深呼吸动作。纠正不良发音习惯,主要是不尖声喊叫。
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问什么是声带麻痹
答声带麻痹一般又称喉麻痹,主要分为感觉麻痹和运动麻痹两部分。感觉麻痹是一种喉上神经病变,可分为单侧、双侧、部分或完全性麻痹。运动麻痹是由于喉肌运动神经损伤引起患者的喉麻痹,表现为声嘶或声嘶无力的情况。如果患者病情严重的话,需要到医院及时进行治疗。
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问声带受损声音嘶哑怎么办
答当声带受损导致声音嘶哑时,可采取以下措施: 1.立即休息声带:停止使用声带,避免说话、唱歌或任何可能加重声带负担的活动,给声带充分的时间休息和恢复。 2.调整饮食:保持充足的水分摄入,多喝水有助于润滑声带;避免饮用含咖啡因、酒精或刺激性的饮料。 3.药物治疗:如果声带受损是由炎症引起的,可以在医生指导下使用抗炎药物或抗生素来缓解症状。 4.尝试声音疗法:在专业指导下学习正确的发声技巧和呼吸方法,以减轻声带的压力并促进其恢复。 如果声音嘶哑的症状持续不减或加重,应及时就医。