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胃糜烂吃什么东西养胃

2024-09-30 147次浏览

病情描述:

前段时间因为自己胃不好,才治好了胃糜烂,医生让这段时间注意饮食,但没细说,想问一下胃糜烂之后吃些什么东西比较好?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

以下是一些有助于养胃的食物和饮食建议:

1.易消化食物:选择容易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,避免给胃部带来额外负担。

2.高纤维蔬菜:适量食用高纤维蔬菜,如菠菜、西兰花、胡萝卜等,但要烹饪至软熟,以减少对胃黏膜的刺激。

3.水果:选择成熟的水果,如香蕉、苹果、梨,可以提供必要的维生素和矿物质,同时不会过于刺激胃部。

4.低脂肪蛋白质:如鱼肉、鸡肉、豆腐等,这些食物富含优质蛋白,有助于身体恢复,同时脂肪含量较低,不易引起胃部不适。

5.温开水:保持充足的水分摄入,但避免过冷或过热的饮料,以免刺激胃黏膜。

6.避免烟酒:吸烟和饮酒都会损害胃黏膜,加速胃糜烂的恶化,因此应尽量避免。

如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。

2024-09-30 21:41

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