含胶原蛋白多的食物有哪些
2024-09-29 425次浏览
我自己的皮肤状态感觉没有啥弹性,想要自己的脸蛋看起来圆滚滚的。就准备多吃一些含胶原蛋白多的食物。医生,含胶原蛋白多的食物有哪些
含胶原蛋白多的食物有:
1.猪蹄、鸡爪、牛筋等结缔组织:这些部位富含胶原蛋白,经过长时间炖煮后,胶原蛋白会溶解于汤中,形成胶状物质,易于人体吸收。
2.鱼类尤其是鱼皮和鱼鳞:深海鱼类如三文鱼、鳕鱼的皮和鳞片中含有丰富的胶原蛋白。
3.骨头汤:长时间熬制的骨头汤能释放出大量的胶原蛋白,同时含有钙、磷等矿物质,对骨骼健康有好处。
4.富含抗氧化剂的水果和蔬菜:如蓝莓、草莓、猕猴桃、橙子、西红柿、胡萝卜等,富含维生素C和维生素A,有助于胶原蛋白的生成。
5.坚果和种子:如杏仁、核桃、亚麻籽、葵花籽等,含有健康的脂肪酸和微量元素,对维持皮肤弹性和关节健康有好处。
但建议在医生的指导下选择和使用,以避免不必要的健康风险。
2024-09-29 20:58
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问急性和慢性肾炎有哪些区别
答急性和慢性肾炎差异: 1.病因不同,急性肾炎常见于链球菌感染,而慢性肾炎则多是由免疫性或非免疫性因素导致。 2.起病方式不同,急性肾炎起病急骤,多伴有血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状;而慢性肾炎起病隐匿,症状不明显,易被忽视。 3.预后和病程不同,急性肾炎多数情况下可自愈,病程约为一个月;而慢性肾炎一旦进入慢性肾脏病阶段,病情常逐渐加重,难以逆转。 4.治疗方法也有区别,急性肾炎主要通过抗感染、保护肾脏及维持水电解质平衡等对症支持治疗;而慢性肾炎则主要应用ACEI或ARB类药物保护肾脏,延缓肾功能恶化,必要时还需加用激素和免疫抑制剂治疗。
2024-07-19
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问肾炎急性和慢性区别
答肾炎急性和慢性区别在于病因不同,急性肾炎通常是溶血性链球菌感染引起的;慢性肾炎主要是身体内的免疫紊乱所导致的。治疗方法不同,急性肾炎需要在医生指导下使用抗生素药物治疗;慢性肾炎需要遵医嘱控制血压,并采取利尿、降低尿蛋白等治疗改善症状。
2023-03-30
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问急性肾炎和慢性肾炎的区别
答
急性肾炎和慢性肾炎是两种不同的肾脏疾病,在多个方面存在差异。以下是两者之间的主要区别:
1、病因:急性肾炎多由感染引起,免疫反应起着重要的作用。其他原因包括药物过敏、重金属中毒等。慢性肾炎的病因更为复杂,常见于糖尿病、高血压、自身免疫性疾病、遗传因素等长期影响下。
2、病程:急性肾炎病程较短,为自限性疾病,预后良好;而慢性肾炎病程较长,长期不愈。
3、发病人群:急性肾炎好发于儿童,男性多见;慢性肾炎则好发于中青年。
4、临床表现:急性肾炎通常表现为突然发病,患者可能出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状,病情进展迅速。慢性肾炎症状发展缓慢,早期可能无明显症状,随病情进展可出现持续性蛋白尿、血尿、高血压、水肿,最终可能导致肾功能不全。
2024-09-26
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问慢性肾炎和肾癌有什么区别
答慢性肾炎和肾癌的区别主要有疾病形成的原因不同、对身体的危害以及治疗方法有所不同。慢性肾炎可能是不良的排便习惯,喝水较少,导致尿路感染,对身体的危害一般较小,可以通过服用肾舒颗粒、左氧氟沙星胶囊。肾癌可能是家族遗传史导致,会严重的危害到身体健康,一般需要长期的化疗或者换肾治疗。
2022-06-07
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问急性和慢性肠胃炎区别
答急性胃炎一般是由于饮食不当刺激胃黏膜引起的胃疼、胃胀、烧心、反酸之类的症状。而慢性胃炎是由于急性胃炎一次性没有治疗好,长时间反复发作。慢性胃炎可以在胃镜下看到胃黏膜发生改变。即使慢性胃炎治疗好后也会有疤痕。所以如果发现胃炎要及时治疗。同时注意饮食,不要吃辛辣刺激不好消化的食物。
2024-01-04