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大虾不能和什么一起吃

2024-09-29 410次浏览

病情描述:

平时比较喜欢吃大虾,基本上三两天就会吃一次,但听说吃大虾时也要注意忌口,我想问一下,大虾不能跟什么一起吃

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

大虾是一种营养丰富的食材,在食用时需要注意避免与以下食材一同食用:

1.避免与富含维生素C的食物大量同食:大虾中的五价砷可能会在大量维生素C的作用下转化为有毒的三价砷。但实际上,正常食用量下这种转化几乎不会发生,且大虾中砷的含量远低于引起中毒的水平。因此,适量食用大虾与富含维生素C的食物是安全的。

2.注意过敏源:对海鲜过敏的人应避免食用大虾,以免引发过敏反应。同时,如果对大虾过敏,也应避免与其他可能引起过敏反应的食物一同食用。

3.避免与高鞣酸食物大量同食:大虾属于高蛋白食物,而高鞣酸食物可能与蛋白质结合形成不易消化的沉淀物,影响消化吸收。但这并不意味着完全不能同食,适量食用通常是无害的。

因此,在食用大虾时,应注意避免与以上食物同时食用。

2024-09-29 20:58

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