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便秘会发胖吗

2024-09-23 210次浏览

病情描述:

最近老是便秘,我有点担心这会让我发胖,想问一下医生便秘会发胖吗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

便秘与体重增加之间存在一定的关系,但这种关系并非直接的因果。便秘是指大便在肠道内滞留过久,排出困难或排便次数减少的症状。当人体出现便秘时,食物残渣在肠道内停留的时间过长,容易被肠道内的细菌分解,产生有害物质。同时,这些未被及时排出的食物残渣会占据肠道空间,导致肠道蠕动减缓,影响消化功能。长期便秘还可能影响身体的代谢率和能量消耗,当食物在肠道内停留时间过长,身体可能会吸收更多的热量和脂肪,进而导致体重增加。便秘还可能引起腹胀和水肿,使腹部看起来更加突出。

便秘本身并不会直接导致脂肪积累或真正的体重增加。但要重视便秘症状,通过调整饮食、增加运动等方式来改善和预防便秘,从而保持健康的体重和肠道环境。

2024-09-23 18:27

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