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吃鱼肝油有点拉肚子怎么办

2024-09-23 128次浏览

病情描述:

我早上吃了鱼肝油后,就开始拉肚子了,很痛,吃鱼肝油有点拉肚子怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

吃鱼肝油后出现拉肚子的情况,可能是由多种原因引起的。可以采取以下措施缓解:

1、减少剂量:如果腹泻轻微,尝试减少鱼肝油的摄入量,观察症状是否改善。

2、暂停服用:立即停止服用鱼肝油,观察症状是否缓解。

3、保持水分:腹泻可能导致脱水,确保充分补水,必要时可补充电解质饮料。

4、饮食调整:短期内避免油腻、辛辣食物,选择易消化的食物,如白粥、煮熟的蔬菜等。

5、就医检查:如症状持续或加重伴有其他不适,如发热、腹痛加剧,建议及时就医,进行必要的检查和治疗。

吃鱼肝油后出现拉肚子需引起重视,根据具体原因采取相应措施,以保障健康。建议日常注意饮食清淡、有营养,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,适当运动,保持心态积极、睡眠充足,有助于恢复。

2024-09-23 18:27

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