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藏红花的功效与吃法

2024-09-23 211次浏览

病情描述:

妈妈去旅游带回来了藏红花,但是我不了解,藏红花的功效与吃法是什么?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

藏红花,又称番红花或西红花,是一种中药材和香料,其主要功效包括:

1、解郁安神:藏红花入心经,可以解郁气、安神志,可以用于缓解瘀血化热扰神导致的恍惚、惊悸、发狂、忧郁等症状。

2、活血化瘀:藏红花能够促进血液循环,对瘀血引起的疾病有很好的改善作用。

3、美容养颜:常用于美容产品中,能够促进皮肤血液循环,改善肤色。

4、促进消化:可促进胃液分泌,帮助消化,对消化不良有一定辅助治疗效果。

吃法上,藏红花一般用量较少,常见的食用方法有:

1、泡水:每日用7-8根藏红花蕊泡水喝,可连续泡3-4次。

2、泡酒:白酒500ml中加入4g藏红花,浸泡一周后饮用。

3、做饭:藏红花可以作为香料用于日常食谱中,如炖汤、蒸蛋等。

藏红花虽好,但不宜过量食用,孕妇应避免使用,以免引起不良反应。

2024-09-23 18:27

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