常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

刺五加的功效作用

2024-09-23 333次浏览

病情描述:

朋友给我推荐了刺五加,让我买给家里人吃,但我不知道这是什么,刺五加的功效作用有什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

刺五加的功效作用主要体现在以下几个方面:

1、增加免疫力:刺五加含有多种生物活性成分,如多糖、皂苷等,通过促进身体代谢和加快血液循环,有效提高身体体质,预防疾病。

2、抗氧化与抗衰老:刺五加富含抗氧化物质,如黄酮类化合物,能清除体内自由基,延缓细胞老化过程,具有一定的抗衰老作用。

3、改善心血管健康:刺五加中的一些成分对心脏有保护作用,可调节血压,降低心肌耗氧量,预防心血管疾病的发生。

4、抗疲劳与抗应激:刺五加具有明显的抗疲劳作用,能有效缓解体力和精神上的过度劳累,提高人体对抗压力的能力。

5、促进神经系统健康:刺五加有助于改善睡眠质量,减轻焦虑和抑郁症状,对神经衰弱、失眠等症状有一定的辅助治疗效果。

2024-09-23 18:27

专家科普视频推荐精选问答