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后背一动就像抽筋一样疼这是怎么回事

2024-09-05 290次浏览

病情描述:

我后背一动就像抽筋一样疼,有时疼得厉害连胳膊都不敢抬。这种情况已经持续好几天了,严重影响我的日常生活。我想知道这到底是怎么回事呢?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

后背像抽筋一样的疼痛可能出现的原因:

1.疲劳:大量运动后,后背肌肉容易过度疲劳,产生抽痛。此时,休息、按摩或针灸等方法可以帮助缓解。

2.受凉:当后背肌肉受到寒冷刺激时,可能出现痉挛收缩,引起疼痛。适当热敷和保暖措施有助于减轻症状。

3.外伤:扭伤、拉伤等也可能导致后背疼痛。

4.不当姿势:这种疼痛还会与姿势不当、长时间保持如久坐或久站等同一姿势、过度使用背部肌肉或缺乏运动有关。

5.其余原因:也可能与肌筋膜炎、椎间盘问题、脊柱侧弯、脊柱退化或关节紊乱等疾病有关。

在日常生活中,注意保持良好的姿势,定期伸展和强化背部肌肉,避免长时间保持同一姿势,从而进行有效预防。如果疼痛剧烈或伴有一些严重症状,还需要去医院进行检查。

2024-09-05 18:52

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